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続けられる習慣で差をつける!食べ方を学べる食生活講座を開催しました

残暑厳しい夏から急に涼しくなるこの時期は、気温の変化に身体が慣れずなんとなく元気が出ない「秋バテ」という状態に陥りやすい時期です。日々元気に過ごすためには、毎日しっかり栄養を摂ることが重要です。ですが、分かっていてもなかなか継続できないという方もいらっしゃるかもしれません。そんな方におすすめなのが「食べ方の見直し」です。10/15、19に開催した当講座では「食生活」をテーマに継続して習慣にできるようなポイントをご紹介しました。
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朝活をしたいけど起きれない人必見!朝スッキリと起きるコツ4選

大阪梅田近くの美容と健康雑貨&スタンドカフェB-H-Baseです。朝活をしたくても起きられない人へ、朝スッキリと起きるコツをご紹介。入浴や食事などの寝る前のケアや、クワンソウの成分が入ったサプリメントの活用をおすすめします。朝活を習慣化させて余裕のある1日を過ごしましょう。
お知らせ

やさしい酸味でおいしく続けられるOochi「のむ酢」が梅田に登場

大阪・福島区のB-H-Baseで開催中の「Oochi(オオチ)」のむ酢&酢パークリングのポップアップストアを開催しています。国産素材と天然水にこだわった「のむ酢」は、炭酸やお湯割りで楽しめます。数量限定、店頭でお待ちしています。
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テレビ番組「ノンストップ!」で紹介|消臭スプレーNIOCAN(ニオキャン)

バナナマンの設楽さんがMCを務めるフジテレビの朝の人気情報番組「ノンストップ!」でも紹介された話題の消臭スプレー「NIOCAN(ニオキャン)」。店頭にはテスターもご用意しています。ニオイを瞬間キャンセルしてくれる、天然由来成分99%のNIOCANをぜひお試しください。
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【大阪福島】清潔感をテーマにメンズスキンケア講座を行いました|満員御礼

こんにちは。B-H-Base(ビーエイチベース)の広報スタッフです。9月に「清潔感は武器になる。本気でつくる大人男子のモテ肌づくり講座」を開催しました。講師は当店店長の細谷(ほそたに)と、副店長の中塚(なかつか)です。メンズ向けのスキンケア...
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大阪福島|ゴミ拾いから広がる交流の輪【海ごみゼロウィーク2025秋】

こんにちは。大阪市福島区にある美容と健康雑貨&スタンドカフェB-H-Base(ビーエイチベース)です。10月に入り涼しく感じられるようになり、過ごしやすい季節になりました。当店は大阪梅田・福島エリアで週2回、定期的にごみ拾い活動を実施してい...
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【うめきた】声を使うあなたに!プロポリスで毎日手軽に体調管理!

声を使う仕事をしていて普段から声や喉に気をつかっている方。秋になり乾燥が気になる今日この頃ですが、プラスアルファの体調管理アイテムをお探しではないでしょうか。ミネラル・ビタミン・ポリフェノールの豊富なプロポリスがおすすめです。当店のオリジナルブランドであるBEvEil(ビーベイル)のプロポリスは高品質なブラジル産のプロポリスを使用しています。
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夏の髪のダメージをケア!秋におすすめのシャンプーとトリートメント

こんにちは。B-H-Base(ビーエイチベース)広報スタッフです。朝晩の空気が冷たくなって秋らしくなってきましたね。そんな季節、ふと髪を触ってみると「なんだかパサついている」髪を洗っているときに「抜け毛が増えたような気がする」と感じることは...
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ぐっすり偏差値を上げる!今日から始められる眠りの改革講座を開催しました

大阪梅田近くの美容と健康雑貨&スタンドカフェB-H-Baseです。毎朝もっとすっきりした気持ちで行動したい、日中もっとエネルギッシュに行動したいという方に向けて、今日から始められる内容が盛りだくさんの眠りの改革講座を開催しました。本記事では、当日の講座内容とおすすめアイテムの一部をご紹介します。
お知らせ

【忙しい人向け】歩くダイエット!毎日できる「ついで運動」のコツ

こんにちは。B-H-Base(ビーエイチベース)広報スタッフです。食欲の秋でつい食べ過ぎてしまった。でも体を動かす時間がなくて運動不足という方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな方はまず「歩く」ことを意識してみましょう。実は歩くことは...